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心理学类好书推荐

导语:研究心理学必看的经典书籍有哪些?有哪些值得推荐的实用心理学书单?下文励志故事网小编给大家整理了十大经典心理学必看书单,供参考!

心理学类好书推荐

一、《心理类型》

荣格跟弗洛伊德“分手”之后,沉淀了好几年,思考为什么人与人之间差距如此之大?为什么有的时候“鸡同鸭讲”,相互之间完全不能理解对方?荣格发现,原来每个人的人格类型是不一样的,我们既是这个世界上普通的一个人,而又是如此与众不同的个体。学习人格类型,可以帮助我们更好的了解自己,了解他人。基于荣格的心理类型,现在可以用MBTI测试来测试自己是什么类型的人格。MBTI是近20年来世界上广为使用的一个测验,测验从四个维度考察个人的偏好:

1态度倾向:Extraversion (E) v s. Introversion (I) 外倾/内倾

2接受信息:Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉

3处理信息:Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感

4行动方式:Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉

二、《天生情人十六种》

这本书呢,是基于MBTI测试的一本书,MBTI测试不仅可以跟我们的职业生涯规划联系在一起,择偶的时候,也是可以起到作用的噢,帮助你寻找最佳恋人。

三、《欣赏你的大脑》

绝对的良心之作啊,作者是大名鼎鼎的岳晓东博士,也就是《登天的感觉》的作者啦,是心理学向脑科学发展的一个里程碑。里面的内容深入浅出,帮你更全面、立体的了解大脑。比如:你知道为什么青少年的情绪难以控制吗?那是因为,这个时期青少年的脑发育也在一个剧烈变化的时期,掌管情绪的前额叶还没有完全发育好,因此情绪容易起伏、易怒,且难以控制。

四、《心灵游戏》

毕淑敏老师的经典之作。里面的游戏都非常经典,适合夜深人静的时候,帮助你认真的探索自己。其中有个生命线的游戏,我做过好几次,每次都印象深刻---你心我心原本白纸,形形色色的人在上面涂抹过痕迹,纸变得斑驳芜杂。我们的生命是有限的,无论你为自己设置的结尾是多么遥远,总有一个尽头。当一个人很年轻的时候,就知道我们的生命有结束的那一天,我觉得这是一件幸事。青春是可以稍微挥霍一下的,但要有一个限度。你可以挥霍早春,但不可以挥霍夏天。如果你忘记在春天播种,过了节气,收获的谷粒就无法饱满。 生命线不是掌握在别人手里,它只有一个主人,就是你自己。无论你的生命线是长是短,每一笔都由你来涂画。

五、《害羞心理学》

这本书是菲利普·津巴多的作品,这本书中所描写的社交恐惧症其实离我们并不遥远。其实身边有社交恐惧症和社交心理压力的朋友一点也不少,害羞其实不仅仅是胆小那么简单,尤其是在中国特有的内敛价值观环境下,有这样心理特征的人越来越多,事实上,大多数人的内心远远没有外界看到的那么强大,而害羞会给很多人带来很多障碍,所以一定要及时认清自身的特点,了解自己的心理,让自己更加自信、阳光。

六、《怪诞心理学》

你走路的方式会透露出你的哪些性格?为什么女性的征婚广告最好由男性来写?全世界最好笑的笑话是什么?我觉得书籍的立意比较巧妙有趣,讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。仅供借鉴,作为入门书籍比较好~因为有趣得让人会一直坚持看下去。

七、《乌合之众:大众心理研究》

在社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,是这本并不很厚的《乌合之众》,对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。反正作为一名正在研究新闻传博的同学,这本书是必读的大师之作。

八、《犯罪心理学》

本书从心理学观点来探讨犯罪问题,旨在综述和整合近年来犯罪心理学的研究成果,用传统的研究取向对他们进行分析比较,并提出犯罪行为研究的理论框架,引导读者全面正确地对待复杂的犯罪行为,以避免对犯罪问题作简单、片面和武断的结论。本书可供犯罪学、犯罪心理学、司法心理学等领域的专业人士以及对此感兴趣的读者学习和参考。

九、《我已经够好了》

这真的是一本让我很感动的书,我们总是习惯找自己身上各种各样不好的地方,总把减肥挂嘴边,每天都充斥着大量的广告,好像女生不美不瘦不打扮不化妆都有罪。其实,我们已经够好了。不是你不好,而是那些好你还没看见。喜欢自己是件挺难的事, 因为总会有声音提醒我们“ 不够好”。不够漂亮,不够有钱,没别人的人缘好,比不上人家能力强……一个又一个的“不够好”冲击着我们本就不那么强悍的自信心,让我们慢慢变得自惭形秽,甚至开始怀疑起自己存在的意义:“我为什么总是不如别人?难道我生来就是个loser ?”这种将自己视作卑微的感受,便是自卑。自卑中的我们自己瞧不起自己,常常因为一个缺陷,就把自己看成是商场里低价甩卖的残次品,不配被人珍惜被人爱。我们的身体虽然存在于人群之中,内心却早已给自己关了禁闭,在自我营造的封闭空间中,不断反刍着对自己“不够好”的焦虑,直等到有朝一日痛感退去。然而却没有人告诉我们,在我们沉溺于此的时候,还将因此失去些什么。

十、《释梦》

朱建军老师的这本书真的很不错哦。梦,这个熟悉又陌生的事物,我们每天都会做梦,但对梦却知之甚少。为什么会做噩梦?梦真的可以预见未来吗?为什么我经常会做同样的梦?梦包含着大量信息,我们却常常不知道怎么去接收梦所表达的意义。梦是我们心灵深处的“原始人”,蕴含着无与伦比的智慧,释梦就如同手电筒,帮助我们照亮内心看不清的一切


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