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很多时候,心理学就像一片治愈的药丸,让你懂他人也懂自己。知道自己不完美,但也知道要慢慢完善自己;知道他人不完美,会包容和理解他人。它能使帮助你更好地处理人与人之间的关系,也能你让你更懂自己,成为越来越好的人。以下是本站分享的0~6岁幼儿心理学书籍,希望能帮助到大家!

  0~6岁幼儿心理学书籍

  爱的艺术

  the art of loving

  [美] 艾弗罗姆

  豆瓣:8.8分

  弗洛姆是著名的心理学家、精神分析学家、哲学家,他一生写过很多书,每一本书都很好看。而我最喜欢他的这本《爱的艺术》。这是一本小而精的书,不是很厚,很好读懂,关于爱,每个人都应该读读。

  没读它之前,你并不懂爱;读了它之后,你才知道原来爱并不只是随便说说,爱不是每个人都拥有,也不是每个人都懂爱。爱是一种艺术,更是一种能力。

  我们都知道,没有爱,就没有人类的生存。但是"大多数人把爱只是简单地看成被爱的问题,而不是看成爱人及自己有无爱人的能力的问题"。

  爱的能力也有成熟与幼稚之分。你看,我们看到和感受到的恋爱里,是不是经常会觉得对方很幼稚,自我化很严重,不会替他人着想。这样的关爱,索取得多,而付出得少。

  弗罗姆说,爱人甚至比被人爱更重要。爱不是通过语言表达出来,爱应该是一种行动,是人的力量的实践。爱,主要的行动方式是给予,并不是接纳。被人爱,是苦等着他人给予爱,一旦没有获得爱,内心就会很空虚孤独;而爱人,能产生力量,散播热量,软弱无能是难于产生爱的。

  关于"爱"与"被爱"的诠释,弗罗姆有一句非常出名的话,常出现在网络上。他说:"不成熟的爱是:我爱你,因为我需要你;成熟的爱是:我需要你,因为我爱人。"

  第一次看的是这本小书。

  在本书中,他将我们常常提到的"爱"看成是一种艺术,而想要成为这门艺术中的大师的话,就必须实践自己爱的能力,必须实践约束感、专注感以及忍耐性。

  爱的范围没有那么狭隘,爱情中的爱,只是爱的一小部分。他也在书中,分别阐述了爱的对象,比如博爱、母爱、性爱、自爱等。我们除了要学会爱人,也要学会爱自己。一切有能力爱别人的人,必定也爱自己。他指出,真正的爱是内在创造力的表现,包括关怀、尊重、责任心等因素。

  而我刚好十分喜欢"创造"这个概念,爱是内在创造力的表现,爱是行动的表达。不管我们面对的是家人、爱人还是友人,都应该积极地发挥自己爱的能力,透过成熟的爱和行动,去表达对他们的关爱。

  在爱的这门艺术里,希望我们能早点懂得什么是爱,什么才是真正的爱,希望我们能早日能在这门艺术里成为一个大师,而不是爱无能。

  0~6岁幼儿心理学书籍

  《论人的成长》

  [美]卡尔罗杰斯

  豆瓣:8.8分

  卡尔罗杰斯是一位杰出的人本主义心理学家,他注重人的自我发展和人格的发展,强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。

  我很喜欢读人本主义心理家的著作,例如马斯洛的需求理论,他们都非常重视人的自我发展。在罗杰斯看来,人有一种努力去实现的倾向,这种倾向一定程度上源于理想自我与现实自我之间的不一致,而这种不一致也是焦虑的来源。

  喜欢看罗杰斯的书,喜欢读他的思想,不仅是因为他的思想深入人心,有时还会因为他的几句读起来令人愉悦的话,比如他说:"生命的过程就是做自己、成为自己的过程。"

  "美好人生是一个过程,而非一种存在的状态;它是一个方向,而非一个目的地。构成美好人生的方向,乃当人有心理上的自由可以迈向任何方向之时,他的整个身心所选择者。"

  在本书中,罗杰斯在回顾了自己个人经历的同时,也提出了个人成长的方法和途径。也许,你也会读起来向我一样,获得了很多的启发。而能够带给你启发的,就是一本好书。

  0~6岁幼儿心理学书籍

  《活出生命的意义》

  [美]维克多弗兰克尔

  豆瓣:8.6分

  因为实在是喜爱这本书,所以之前就为这本书写过专门的书评。如果只让我推荐一本心理学专著给你的话,我想推荐这一本,这也是一本可以使你豁然开朗的书。

  心理学家维克多弗兰克尔,他创立了"意义疗法",被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

  为什么力荐这本书呢?因为他本身就被称为20世纪的一个奇迹,他用他的生命历程告诉着你,什么是绝境里的希望,生命的意义该是什么。他的研究对象是自己曾经所受的苦难,对苦难有着深层的思考,对生命意义有着深刻的认识。

  二战时期,身为犹太人的他没有逃脱纳粹的追捕,他被关押到乱世奥斯集中营,那个毫无生还的地方,失去了所有的亲人,他奇迹般地活了下来。在这本书中,没有那么多枯燥的理论,有的是一位经历过炼狱般的煎熬向你述说着集中营里发生过的一切,以及他观察到的那些因为心灵脆弱而过早失去生命光彩的人。他关注的并不是多数人丧生的原因,而是为什么有些人能幸免于难。

  他始终坚信,人的内在力量能够改变其外在的命运。因为,根据他的意义疗法,努力发现生命的意义才是人活着的最主要的动力,这区别于弗洛伊德的"追求快乐",也区别于阿德勒所说的"追求卓越"。

  我们身处这样一个人人自危的年代,太多人特别是年轻人,需要经历大段的痛苦时期,才能真正成熟起来。而面对痛苦的时候,我们到底该怎么做?


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